الرئيسية / موضوع / 20 نصيحة ضد السرطان للنساء في المنزل وعادات الطعام والشراب

20 نصيحة ضد السرطان للنساء في المنزل وعادات الطعام والشراب

عشرون نصيحة ضد السرطان للنساء في المنزل للوقاية من مرض السرطان بإذن الله عز وجل حتى في حالة الوقاية من السرطان بإذن الله بالفواكه والخضروات من مجموعة نصائح كثيرة، يجب إن تقرأ هذه النصائح أولاً لإنها تعتمد على الطعام والمشروبات في نقط كثيرة.

مقدمه احد الأطباء بعد النقاط من خلال حسابه عن الحماية والوقاية من السرطان حيث صراحه وبعض النصائح الهامة لجميع الإعمار وخاصه النساء الذين يقومون بطهي الطعام في المنازل و التنبيه على أطفالهم في هذه النصائح الهامة التي تعتمد على الكثير من المأكولات والمشروبات وبعض العادات السيئة التي يعمل عليها الكثير من الأفراد ومن النصائح الهامة التي قدمها هذا الطبيب الابتعاد عن بعد و الاقتراب من عادات مفيده جدا وسوف نبدأ بالعادات المتميزة التي يجب ويفضل الالتزام بها الخضروات مفيده جدا لجسم الإنسان.

20 نصيحة ضد السرطان للنساء

  1. العسل يعتبر افضل من السكر بالكميات المعقولة.
  2. يفضل الحصول على البروتينات من النباتات المختلفة بدلا من الحصول عليها من اللحوم.
  3. شرب الكثير من الماء عندي وعند الاستيقاظ أيضا وان تكون درجه حراره المياه نفس درجه حراره الغرفة.
  4. الجزر مفيد جدا في حياه الإنسان اذا كان يؤكل في حاله طبخ او في حاله عصير او حتى في حالته الطبيعية بعد الغسيل متميز لها.
  5. اعمل على بعض العصائر المتميزة مثلا البقدونس و الزنجبيل و القرفه و شربها على معده فارغه.
  6. منن الأسباب او العادات السيئة التي يجب الابتعاد عنها هي  شرب الشاي في كوب مصنوع من البلاستيك، وهي من أهم نصيحة ضد السرطان للنساء أو الرجال وحتى الأطفال.
  7. يجب عدم تناول اي طعام ساخن كان متواجد داخل كيس من البلاستيك أو الورق.
  8. لا تستخدم ابدا البلاستيك في الجهاز الخاص بتسخين الطعام وهو المايكرويف عند تسخين البلاستيك في درجه حراره يعمل على تصنيع مواد كيميائيه قد تقوي السرطان في الجسم.
  9. لا تقومي باعاده استخدام الزيت في المنزل أو خارجه مره اخرى لا تقومي باستخدام المكعبات الخاصه بالشربة.
  10. لا تستفزي الكثير من العصائر و المشروبات الغازية وهي أيضأ نصيحة ضد السرطان للنساء وللرجال ولجميع البشر لأنهم يشربون كثيراً من هذه المشروبات الصناعية ويبتعدون عن الطبيعية.
  11. يفضل عدم استخدام الميكرويف.
  12. لا تقوم باستخدام مصادر السكر المصنعة.
  13. لا تقومي بارتداء حمالات للصدر ضيقه جدا خارج المنزل أو داخل المنزل.
  14. لا تقومي بحفظ الماء في الثلاجه داخل الزجاجات البلاستيكية.
  15. تعتبر الرضاعه الطبيعيه للاطفال افضل كثيرا من الحليب الصناعي.
  16. حبوب منع الحمل قد تكون غير مناسبه لك من ناحيه تغيير النظام الهرموني للنساء و يجب استشاره الطبيب فيها.
  17. لا يفضل التصوير الإشعاعي للصدر قبل الولادة ومن الممكن طريقه خاصه باستشارة الطبيب.
  18. يفضل عدم شرب الحليب الذي يكون من اصل حيواني.
  19. عدم تسخين الوجبات التي تم تجميدها.
  20. شرب الماء في الصباح مفيد جدا وهذه نصائح عامه نصائح لجسم الإنسان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.